株式会社A-light(エーライツ)所属のグラビアアイドル＆タレントでありヤングジャンプで開催されているミスヤンチャンで2016年に開催されたミスヤンチャン7代目グランプリに輝いた白石陽菜(しらいしはるな)さんをご存知でしょうか？
最近ではテレビのバラエティ番組でも「肉のお姉さん」としてメディアの露出が増えてきており、注目を浴びています！
そこで今回は白石陽菜(しらいしはるな)さんについて、wikipediaを参考にし身長・年齢をはじめとした基本プロフィール情報に、肉のお姉さんとして活躍するコストコ肉レシピについて調査しまとめました！
肉のお姉さんのwikiプロフィール
まずはグラビアアイドルとして活躍する白石陽菜さんについて、wikiを参考にしプロフィール情報をまとめました！
・名前：白石陽菜 (旧芸名：桜井えりな)
・読み方：しらいしはるな
・本名：非公開
・誕生日(生年月日)：1993年4月8日
・年齢：29歳（2022年12月時点）
・出身地：神奈川県
・身長：153cm
・体重：非公開
・足のサイズ：22.5cm
・血液型：O型
・職業：グラビアアイドル、タレント
・事務所：株式会社エーライツ所属
白石陽菜さんは株式会社リップにスカウトされ最初は「桜井えりな」として2004年にデビューしました。主な経歴は2016年にミスヤングチャンピオン7代目(2016年)のグランプリ輝き、人気ゲーム龍が如く6のキャバ嬢えりな役に抜擢されています。
その後は2018年にリップを退社し、2019年からは株式会社エーライツに所属してから現在の芸名である白石陽菜として活動をしています！
その他にも白石さんはYouTubeでも活動をしていて、「大食いGカップ はるチャンネル」というチャンネルを開設しています。登録者数は2022年12月1日時点で3,900人で、アップしている動画は12本と少なく、最近の投稿は約1年前となっています。
大食いをメインに動画をアップしていますが忙しいのか？それとも思うように登録者数が伸びないのか分かりませんが、ここ1年は動画をアップしておらず、登録者数も少ないです。ここ最近はゴールデンでテレビも出演していますので、これからもっと登録者数が伸びていくかもしれませんね！
肉のお姉さん白石陽菜の身長と年齢
先ほども簡単にプロフィール欄で紹介しましたが、白石さんの身長は153cmで年齢は29歳(2022年12月時点)です。身長は低めですが、とっても小顔で可愛い女性です！龍が如く6でキャバ嬢役を演じるときに顔を取り込むときのフェイスキャプチャーで輪郭が上手く認識されなかったなんてエピソードもあります。
この話を聞くだけで機器の想定を超える小顔さということが分かりますね！身長が比較的低いですがスタイルが良くグラビアアイドルとして活躍する傍らで特技は大食いというギャップに心が惹かれます。
年齢も現在29歳ということで、現在はグラビアアイドルを名乗っていますが、テレビ企画では大食いや食に関する企画の出演ばかりですので、今後は特技を活かし大食い関係がメインで活動になるかもしれませんね！
白石陽菜は肉のお姉さん
グラビアアイドル＆タレントの白石さんですが、「肉のお姉さん」と言われています。その理由は、白石さんの体質は褐色脂肪の機能が高く脂肪を燃焼しやすいため、太りにくいということが検査結果から分かっています。
そして太りにくいことを理由に毎日３食あらゆる種類の肉を買って食べるという食生活をしていることから肉のお姉さんといわれています。
肉のお姉さんと言われ始めたきっかけは自分からなのかどうか分かりませんが、フジテレビ系のテレビ番組「ウワサのお客さま」が発端ではないかと思われます。その他にも仰天ニュースや有吉反省会にも出演していますが、これらの番組では肉のお姉さんとは言われていません。
肉のお姉さん白石陽菜のコストコと肉レシピ・材料
大食いが得意の白石陽菜さんは肉のお姉さんとして毎日３食肉料理を食べているということですが、そのお肉を買っているのは神奈川県座間市にあるコストコ座間倉庫店だそうです！ここのコストコでは白石さんは常連化しているそうです。
2022年8月に放送された「ウワサのお客さま」では合計64点の商品を爆買し、合計金額は111,877円も！一人では食べきれない量と思えますが、これを料理して作り置きしながら１ヶ月かけて食べるそうです。
１ヶ月30日だと考えると毎日約3,700円。３食お肉料理だそうなので、毎食約1200円〜1300円ぐらいお肉を使用している計算になります！決して安い金額ではないですが、大食いを考えると安いのかもしれませんね。
テレビでも紹介されていましたが白石さんの肉料理レシピも紹介していきます！
チキンオーバーライス
白石さんの肉料理は何種類か紹介されていますが、特に美味しそうで気になった肉料理の「チキンオーバーライス」の材料とレシピを紹介していきます！
・さくら鶏もも肉：２枚600g
・ヨーグルト：300g（お肉漬け込み用）
・印度の味カレーペースト：1瓶120g
・すりおろしニンニク：大１杯
・ターメリック：小さじ1/2杯
・米：2合
・塩：小さじ1/2杯
・バター 10g
・アボカド
・マリナーラソース：適量
【ヨーグルトソース】
・マヨネーズ：大さじ１杯
・ヨーグルト：大さじ２杯
・塩こしょう：少々
作り方(レシピ)も簡単で以下の通りです！
①：ヨーグルト・カレーペースト・すりおろしニンニクを混ぜて鳥もも肉を入れて1時間寝かせます。
②：炊飯器に米、塩、ターメリック、水を入れてご飯を炊きます。炊けたらバターを入れてほぐします。
③：フライパンに漬けて寝かしておいた鶏もも肉を皮目からこんがり焼きます。
④：鶏もも肉をひっくりかえし、ミートプレスを置いて10分程度焼いて火を通します。
⑤：続いてソース作りですが、マヨネーズ・ヨーグルト・塩こしょうを混ぜてソースを作ります。
⑥：炊いてバターを絡めておいたご飯の上に切った肉を乗せ、アボカドやその他好みの野菜を添えて、マリナーラソース・ヨーグルトソースをかけて完成です。
ターメリックやマリナーラソースは一般家庭には普段から置いてないかもしれませんが、このレシピを参考にして作ってみると簡単に作れ、意外と美味しくてハマってしまいそうです！
その他にも白石さんのレシピには「プルコギビーフハンバーグ」、「ゴロゴロベーコンマッシュポテト」、「コストコミルククレープ」など美味しそうな料理ばかりです！調べるとすぐにレシピが出てきますので、気になる方は調べてチャレンジしてみるのもアリですね！
まとめ
今回は肉のお姉さんこと白石陽菜さんについて、wiki身長・年齢プロフィール情報に、コストコ肉レシピについて調査した結果を紹介しました！今回紹介した結果をまとめると以下の通りです。
・誕生日は1993年4月8日
・年齢は29歳(2022年12月時点)
・身長は153cmで、体重は非公開
・太りにくい体質で毎日３食お肉料理
・コストコ神奈川座間倉庫店で買い出し
白石さんのお肉料理はとても美味しそうで今回紹介したのは一例です。白石さんは神奈川県のコストコ座間倉庫店で買い出しをしているそうなので、そこに行くと運が良ければ会えるかもしれませんね。最近ではお肉のお姉さんとしてテレビ出演が増えて来ていますので、どこかで人気が上昇し今後のさらに活躍されることに期待をしていきたいと思います！
コメント