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スキー/スノーボード
スキー初心者には柔道の受け身で怪我防止が有効!怪我をした時の対処も解説!
スキー初心者の方々は、まず「八の字」や「スケーティング」などの滑り方に関する技法を経験者から教わるかと思いますが、私が最も重視しているのは「正しい転び方」です。スキーやスノーボードは雪の斜面を自動車並みの速度で滑り降りることができるため...
2023年3月4日
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